برچسب ها
برچسب: نان و غلات
بدنی ترک سیگار و الکل و درمان بیماری ها و... عفونت معده امکان پذیر است ...
قابل توجهی می توان از ابتلا به این سرطان جلوگیری... رعایت رژیم غذایی سالم فعالیت بدنی ترک سیگار و الکل... و درمان بیماری ها و عفونت معده امکان پذیر است... برخی عوامل ژنتیکی و بیماری ها در ابتلا به سرطان...
کد خبر: ۳۲۷۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
رژیم کتوژنیک برای فردی تجویز می شود که قبلا با... رژیم مقداری کاهش وزن را تجربه کرده اما در حال... حاضر با رژیم های معمولی نمی تواند وزن خود را...
شفا آنلاین> سلامت> تخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه... تاکید کرد رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی... که با سایر رژیم های معمولی می توانند کاهش وزن... داشته باشند توصیه نمی شود به گزارش شفا آنلاین دکتر...
کد خبر: ۳۲۵۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
خوردن غذاهای خاص و رعایت یک برنامه تمرینی منظم می... تواند به کاهش وزن کمک کند ...
شفا آنلاین> سلامت> برای کاهش چربی شکم سعی کنید کربوهیدرات... ها را کاهش دهید و مصرف پروتئین و فیبر را... افزایش دهید غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم... کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز بلغور جو...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
رژیم کتوژنیک یک برنامه غذایی شامل ۷۰ درصد چربی ۲۰... درصد پروتئین و ۱۰ درصد کربوهیدرات است به عبارت دیگر... در این رژیم مصرف کربوهیدرات بسیار محدود شده و چربی...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... گفت رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که... با سایر رژیم های معمولی می توانند کاهش وزن داشته... باشند توصیه نمی شود به گزارش شفاآنلاین گلبن سهراب با...
کد خبر: ۳۲۲۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
روزه داری برای بزرگسالان سالم می تواند ایمن باشد اما... افراد مبتلا به بیماری هایی از قبیل دیابت فشار خون... و قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت...
شفاآنلاین> سلامت> رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه... علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت خوردن وعده... سحری گفت پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه... مبارک رمضان از اهمیت خاصی برخوردار است که می تواند...
کد خبر: ۳۲۲۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان به سه وعده... افطاری شام و سحری تقسیم می شوند و افرادی که... در ماه مبارک رمضان روزه می گیرند باید به این... نکته توجه داشته باشند که خوردن افطاری و سحری با...
شفاآنلاین> سلامت> رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی کلید... تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه... مبارک رمضان نیز در وعده های سحر افطار و شام... رمضان مانند سایر اوقات به معنی رعایت دو اصل تنوع...
کد خبر: ۳۲۲۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه... غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد... غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد... مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی...
محتوای پروتئین و مواد معدنی در ۶ گروه اصلی غذایی... قرار دارند افزود انتخاب انواع غذاها از گروه های مختلف... و انتخاب مواد غذایی جایگزین در هر گروه غذایی برای... برطرف کردن نیازهای تغذیه ای شامل آب املاح ویتامین ها...
کد خبر: ۳۲۲۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
بهتر است غذای مصرفی در وعده ی سحری خصوصیات و... ویژگی وعده ی ناهار را داشته باشد تا از ایجاد... گرسنگی در طول روز پیشگیری شود ...
شفاآنلاین> سلامت> در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر... شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات مانند شیر و... ماست و پنیر میوه و سبزی نان و غلات مانند... برنج و نان برای افزایش قند خون توصیه می شودبه...
کد خبر: ۳۲۲۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
تورم بیش از انتظار در بازار مواد غذایی وضعیت سبد... معیشت و تامین کالاهای اساسی را برای اکثر مردم بسیار...
شفاآنلاین> سلامت> تورم بیش از انتظار در بازار مواد غذایی... وضعیت سبد معیشت و تامین کالاهای اساسی را برای اکثر... ماهانه تورمی در بهمن ماه امسال نشان از رکوردزنی تورم... نقطه ای خوراکی ها در این ماه و عبور از...
کد خبر: ۳۲۱۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
ورزش هوازی یا کاردیو نوعی فعالیت بدنی است که ضربان... قلب شما را افزایش می دهد تا کالری بیشتری بسوزاند... و قلب و ریه های شما را تقویت کند افزودن... ورزش های هوازی به زندگی روتین یکی از موثرترین راه...
شفاآنلاین> سلامت> عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از... کارهاست از جمله لاغری برای آن ها که در طول... سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت... رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز...
کد خبر: ۳۲۱۴۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
محروم کشور مجبور به تحمل آن هستند از محل تورم... ساختاری و بخش دیگر به دلیل گرانفروشی و عدم نظارت...
شفاآنلاین> سلامت> گزارش جدید مرکز آمار از تورمی که در... اقتصاد کشور جولان می دهد حاوی نکات و تحولات تامل... برانگیزی در مورد افزایش قیمت اقلام غذایی و معیشتی است... مسئولان اقتصادی کشور باید به آن توجه اساسی نشان داده...
کد خبر: ۳۲۱۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
دریافت مواد غذایی نامناسب در دوران کودکی الگوی نامناسب تغذیه... ای را پدید می آورد و در طولانی مدت خطر... بروز بیماری های مزمنی مانند فشارخون دیابت نوع ۲ و...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر سیما جعفری راد دوشنبه در گفت و... گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد دسترسی کودکان به خوراکی... ها و مواد غذایی ناسالم باید محدودتر شود مواد غذایی... سالم مانند میوه ها و سبزی ها به میزان بیشتری...
کد خبر: ۳۲۰۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
اگر معمولاً یبوست دارید و به سختی می توانید روده... های خود را خالی کنید انواع روش های غیردارویی برای... تحریک روده ها و رفع یبوست وجود دارد در این... مطلب ایده هایی به شما می دهیم تا یبوست خود...
شفاآنلاین> سلامت> اول اینکه وقتی متوجه تغییری در الگوی همیشگی... دفعتان شدید نگران نشوید با چند تغییر ساده به احتمال... زیاد می توانید به عادت های نرمال دفع خود برگردید... به گزارش شفاآنلاین اگر نیاز دارید تا فوراً یبوست خود...
کد خبر: ۳۲۰۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
طبق داده های موجود متوسط تورم ماهانه در یازده ماهه... نخست سال 1401 حدود 3 9 درصد در فصل اول... همین سال 6 4درصد طی فصل دوم سال حدود 2... 9 درصد و طی فصل سوم نیز حدود 2 3...
شفاآنلاین> سلامت> تورم در پایان 1401 روی چه عددی متوقف... می شود طبق برآوردهای کارشناسان اقتصادی شتاب افزایش قیمت در... اسفندماه حداقل 49 1 درصد و حداکثر 49 6 درصد... خواهد بود بدین ترتیب تورم سال جاری با 9 درصد...
کد خبر: ۳۲۰۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
شیر مادر تا پایان شش ماهگی به تنهایی و بدون... اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی شیرخوار...
شفاآنلاین> سلامت> بعد از شش ماهگی نیازهای غذایی شیرخوار تنها... با شیر برآورده نمی شود و باید علاوه بر شیر... غذاهای نیمه جامد را نیز برای او آغاز کرد ویژگی... های مواد غذایی برای تغذیه تکمیلی · مقوی و مغذی...
کد خبر: ۳۲۰۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
تغذیه یکی از عوامل مؤثر و اصلی در پیشگیری و... کنترل بیماری های غیر واگیر مانند دیابت فشارخون بالا سرطان... و بیماری های قلبی عروقی است که می بایست این... بیماری ها توسط افراد دارای اضافه وزن مفرط جدی گرفته...
شفاآنلاین> سلامت> معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گیلان حدود... ۴۸ تا ۵۰ درصد مرگ و میر استان را ناشی... از بیماری های قلبی عروقی عنوان کرد و گفت گیلان... بدترین وضعیت چاقی در همه گروه های سنی در کشور...
کد خبر: ۳۱۹۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
حشرات منابع غنی از پروتئین هستند و حتی به عنوان... سوپر غذا هم شناخته میشوند یعنی مقدار کمی از آنها...
شفاآنلاین> سلامت> حشرات منابع غنی از پروتئین هستند و حتی... به عنوان سوپر غذا هم شناخته میشوند یعنی مقدار کمی... به گزارش شفاآنلاین سازمان غذایی اروپا به یک شرکت اجازه... داده تا پودر جیرجیرک بفروشد این پودر در نان محصولات...
کد خبر: ۳۱۹۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
گزارش مربوط به شاخص بهای مصرف کننده دی ماه را... با یک روز تاخیر منتشر کرد این گزارش از تورم...
کم سابقه گزارش مربوط به شاخص بهای مصرف کننده دی... ماه را با یک روز تاخیر منتشر کرد این گزارش... از تورم داغ در ابتدای زمستان سال جاری حکایت دارد... به گزارش شفاآنلاین بر این اساس درحالی که نرخ تورم...
کد خبر: ۳۱۹۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
هنگامی که بالا بودن تری گلیسیرید خون کنترل نشود و... به مدت طولانی ادامه یابد خطر تصلب شرایین برای شما... بیشتر است حتی در مواردی می تواند از افزایش کلسترول... خون خطرناک تر باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> هنگامی که برای بررسی وضعیت چربی بدن خود... آزمایش خون می دهید و مشخص می شود که چربی... خون بالایی دارید به این فکر می افتید که چه... رژیم غذایی برای کلسترول و تری گلیسیرید بالا مناسب است...
کد خبر: ۳۱۷۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
با افزایش سن در مرکز تشنگی بدن اختلال ایجادشده و... سالمند احساس تشنگی نخواهد کرد از این رو بهتر است... روزانه شش تا هشت لیوان آب و مایعات مصرف کرده... و منتظر تشنه شدن نماند ...
شفاآنلاین> سلامت> تغذیه مناسب یکی از نکات ضروری برای داشتن... زندگی سالم و بانشاط در دوران سالمندی است و باید... در این دوران به توصیه های مناسب جهت برخورداری از... تغذیه سالم توجه کرد به گزارش شفاآنلاین یکی از راه...
کد خبر: ۳۱۷۶۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
آخرین اخبار